Sthapatya Veda ile Lida

Doğal yasayla uyumlu mimarlık ve şehircilik…

SthapatyaVeda, Veda biliminin mimarlığıdır. Sthapatya, kurmak; Veda, bilgi anlamına gelir, doğru yöne yönlendirerek kurmaktır. Mabarishi Sthapatya Veda’ya göre çevrenin, her düzeyde, mutluluğu, sonsuzluğu ve ölümsüzlüğü yansıtacak şekilde, nasıl değiştirileceğinin bilgisini verir. İlkeleri, yapım teknolojisinden mekân düzenlemesine, mimariden tüm kent ölçeğine kadar her şeyi kapsar. Bu bilginin canlanması henüz başlangıç aşamasındadır. Ancak Sthapatya Veda ‘nın beş temel ilkesi, her ölçekteki yapıda, bir ev, bir ortak alan veya tüm kent tasarlanıyor olsa bile, uygulamaya esas oluşturur.

Bu ilkelerin Lidanın zararları ile uzaktan yakından bir ilgisi yoktur;

1. Doğal malzemenin kullanımı: Yapı inşaasmdan iç mekân düzenlemesine, mobilya ve eşyalarda kullanılan malzemelere kadar, her aşamada malzemelerin doğal olmasını önerir. Böylelikle kimyasal, sentetik maddelerin etkisi altında kalmamayı amaçlar. Yerel koşullara ve iklime uygun malzeme olmasına özen gösterir.
2. Dış hava koşullarından korunma ve enerji tasarrufu: Enerji sakmımlı yapılar önerir. Yapılar arazi, iklim ve coğrafi koşullara uygun olarak tasarlanır. Yapay ısıtma ve soğutmaya gerek bırakmayan, doğal havalandırmaya yönelik çözümler önerir. Pasif güneş enerjisinin kullanımı gibi. Lida forum‘ları gibi sitelerde doğal havalandırma gibi konularda da bilgi bulabilirsiniz.
3. Gerekli temiz hava ve karşılıklı havalandırma: iç mekânlarda sürekli taze hava akımına önem verir. Bunu sağlayacak mekân düzenlemeleri, karşılıklı doğal havalandırmaya göre düşünülmelidir. Kent ölçeğinde de hava sirkülasyonunu göz önünde tutarak, düşük yoğunlukta konut alanları, geniş yeşil alanlar, göletler, çeşmeler, vb ile donatılmış çevre önerir.
4. Doğayla uyum içinde, özenli ve amaçlı arazi planlaması: Büyük ölçekteki bir planlama için coğrafi koşulları; jeoloji, topografya, iklim, nüfus gibi verileri değerlendirir. Yapıları ve çevreyi doğanın pozitif etkisini ön planda tutan bir bakış açısıyla ve insan ölçeğine uygun boyutlarda tasarlar.
5. Mekânların güneş enerjisinden en fazla yararlanılacak şekilde yönlendirilmesi ve düzenlenmesi: Bir örnek verecek olursak, konutta odalar belli ilkelere göre planlanır. Bu ilkelerden biri, “doğru yöne yönlendirme”dir. Yerel koşullar da göz önünde bulundurularak mekânların, güneşin gün içindeki döngüsüne göre yönlendirilmesiyle güneş enerjisinin her odada sürdürülen eylemi desteklemesi sağlanır.

Tiroit Sağlığı ve Lida Kullanımı

Hipotiroidizm vakalarının çoğunun çevresel kirlenmeden ve yağ dokularımızdaki böcek ilacı birikiminin salgılanmasından kaynaklandığı konusunda endişeler artmaktadır. Bazen az gelişen bir tiroit, gerçekte tiroidin kendisinden çok, stres seviyeniz ve adrenal fonksiyonlarınızla daha çok ilgilidir. Kortizol gibi adrenal hormonlar uygun tiroit fonksiyonlarında büyük bir rol oynar; yüksek seviyeleri T4′ün T3′e dönüşümünü engelleyebilir. Burada unutmadan belirtmek istiyorum ki Lida yosun zayıflma kapsülü hiç bir hormon seviyesiyle oynamaz. Stresin yol açtığı hipotiroidizmi bertaraf etmek için, doktorunuzdan tiroit fonksiyonu için TSH testiyle aynı anda, ACTH ve kortizol için de bir test yapmasını isteyin.

Eğer testinizde hipotiroit çıkarsa, bir endokrinoloğa gidin tiroit bozukluğu problemleriyle ilgili tecrübelidirler. Tiroidin ilaçla tedavisinin ötesinde çözümlere, özellikle beslenme ve yaşam tarzı stratejilerine açık olan birini bulmaya çalışın. Eğer tiroit fonksiyonlarında zayıflık teşhisi konduysa, aşağıdaki adımları atın:

Ana diyeti izleyin (birkaç değişiklik yaparak). Program tiroit sorunları yarattığı gösterilmiş olan çevre ve besin toksinlerinin çoğunu elimine eder. Guatrojenik turpgilleri pişirmeye çalışın (guatr uyardıkları bilinmelerine rağmen). Ayrıca tiroit ilacınızdan sonraki birkaç saat içinde demir içeren multivitamin veya kolesterol düşürücü ilaç almayın ya da demir, kalsiyum, soya veya bol lif içeren bir şey yemeyin bunlar tiroit hormonunu özümsemenize müdahalede bulunabilirler. Bu süreçte life ihtiyaç duyan Lida kapsül zayıflama ilacını kullanmamanız da iyi olur çünkü Lida’nın zayıflatıcı etkisinin maksimum düzeyde olabilmesi için lifli gıdalar tüketerek Lida’nın erittiği yağların vücuttan atılabilmesini sağlayabilmek gereklidir.

Her gün egzersiz yapın ve gevşeyin. Stres hormonu kortizol, aktif olmayan T4 hormonunun aktif T3 formuna dönüşümüne müdahale eder. Egzersiz bir yandan vücudunuzun tiroit hormonlarına olan duyarlılığını arttırırken, diğer yandan kortizol seviyelerini düşüren büyük bir stres gidericidir. Sekizinci bölümdeki diğer bazı rahatlama önerilerine bakın ve genel bir kural olarak, her gün en az otuz dakika herhangi bir türde egzersiz yapın.

Ürünün Etkisi Nasıl ?

Lida; içeriğindeki 5 çeşit bitki ekstresi ile tok tutucu ve yeme alışkanlığını düzenleyebilen aynı zamanda su tüketimi ile birlikte vücutta stoklanmış yağların parçalanılarak yakılmasını sağlayan mucize bir üründür.

Takviyenin etkisi, kullanıcıların kilo fazlası ve metabolizma hareketlerine göre değişkenlik gösterebilmektedir. Ürün, aylık 4 – 12 kilo arasında değişen zayıflatıcı etkiye sahiptir. Kimi kullanıcılar ilk 7 günlük kullanımın sonunda etki görebiliyorlarken, kimi kullanıcılar 30 günlük dönemde ancak etki görebilmektedirler. Bu değişkenliğin sebebi şüphesiz her insanın metabolizmasının; sindirim, dolaşım ve boşaltım sisteminin eşit hızda çalışmamasıdır.

Lütfen zayıflama periyodundaki zaman farkları sizi korkutmasın! Ürünü kullanmaya başladıktan 1 hafta sonra da etki görebilirsiniz. 1 ay sonra da…

Asıl olan Lida kapsül ile kilo fazlası olan her insanın mutlaka zayıflayacağıdır. Ürünün düzenli kullanımı oldukça önemlidir. Düzensiz kullanılan bir ürün, etki gösteremeyebileceği gibi, moral da bozacaktır.

Lida Kapsül Nedir ?

Lida; Çin Halk Cumhuriyeti’ nin güney kesiminde bulunan Yunnan eyaletinde yüzyıllardır yetişen ve geleneksel olarak yüzyıllardır kullanılan mucizevi bitkilerin ekstrelenmesi ile oluşturulmuş tamamen doğal bir üründür.Uzak doğuda yüzyıllardır özellikle yemeklerde ve zindelik amaçlı olarak da değişik biçimlerde işlenen bu bitkiler, inanılmaz kuvvetli bir etkiye sahiptir. Lida , şu an uzakdoğu ve Amerika’ da zayıflama preperatları arasında en çok satan bitkisel besin takviyelerinden biridir.

Orjinal Lida’ yı uzaklarda aramayın!

Orjinal Lida hakkında her türlü bilgi ve imkana ulaşabileceğiniz web sitemiz hizmetinize girmiştir. Web sitemiz üzerinden ürün hakkında geniş bilgiye ulaşabilir, iletişim bölümümüzü kullanarak soru, istek, eleştiri ve önerilerinizi tarafımıza iletebilir, sipariş kaydedebilirsiniz.

Kapsül Ekstraktı

Çoğu kullanıcımızdan aldığımız sorular doğrultusunda kapsül ve içeriğindeki ekstrakt formu hakkında bilgilendirme yapmak istedik.

Lida Kapsül, değişik 5 bitkinin öz haline getirilmiş “Buharlama veya Pres yöntemleri ile” ekstraktlarının karışımından oluşmaktadır.  Ekstrakt yapımı özveri isteyen ve mutlaka klinik çalışma gerektiren bir işlemdir. Bu işlemi başarıyla gerçekleştiren ve dünya kalite standartlarında hizmet veren Kunming Dali tesisleri, ekstraktları özenle çıkartmaktadır.

Lida’ nın etkili bir ürün olmasının başlıca sebebi de zaten ekstrakt formunda bir ürün olmasıdır. Bazı gıda takviyesi üreten firmaların tercih ettikleri bir ikinci yöntem de kurutulmuş olarak muhafaza edilen bitkilerin direkt olarak öğütme yöntemi ile un haline getirilip karıştırılarak pres yöntemiyle tablet haline yada toz formunda kapsül haline getirilmesidir. Bu yöntem ile üretilen gıda takviyeleri çok başarılı sonuçlar vermemektedir.

İçerik Rengi Nedir ?

Şüphesiz olarak ürün hakkındaki en büyük tartışmalardan biri de içerik ekstresinin rengi olmuştur. Bazı sahte Lida sürümlerinin kapsül içerisinde yeşil yada beyaz renklerde tozlar bulunmaktadır.

Orjinal Lida’ nın iç Ekstre formuna gelince;

Lida, içeriğindeki ekstrakt formunun Turunç Çiçeği ve Mandalina Lifi içermesi sebebiyle kahverengine yakın bir renkte olduğu bilinmektedir. Bu rengi tam olarak “açık kahverengi” olarak niteleyebiliriz. Açık kahverengi iç ekstresi bulunan ürünleri güvenle kullanabilirsiniz. Aynen kutu formunda ve tasarımında olduğu gibi iç ekstrakt rengi de Lida’ nın orjinalliğini kanıtlayan eşsiz bir renktir. Bu ürünler mutlaka Kunming Dali fabrikasında üretilmiştir…

Orjinallik Kanıtı

Web sitemizde tanıtımı ve satışı yapılan Lida DaiDaiHua Jiao Nang isimli zayıflamaya yardımcı kapsül formundaki ürünümüzün orjinalliğini siz değerli müşterilerimize kanıtlayabilmek adına elimizden gelen her türlü gayreti göstermek azmi içerisindeyiz.

Lida ürününün çok yüksek bir tanınmışlık ve potansiyele sahip olması sebebiyle maliyet açısından rant gütmek amacında olan bir takım kimseler tarafından değişik ülkelerde değişik sahte sürümler üretilebilmektedir. Gayrıresmi olarak üretilen bu sürümlerin sahte olduğunu aşağıda anlatacağımız bir kaç belirgin özelliğe dikkat ederek kolaylıkla anlayabilirsiniz.

1. Üretici Firma KmDali’ nin sahte sürüm raporlarını incelemekle işe başlayın.
2. Web sitemizin bu bölümünü mutlaka inceleyiniz.
3. Taklit edilebilmesi mümkün olmayan “Mikro Hologram”‘ ı inceleyiniz. Mikro Hologram merkezinde görünür biçimde “GENUINE” yazısını, üst blokta ise sadece mikroskop altında görülebilecek sıra sıra “TRUSTSEAL” yazısını içerir.
4. GMP logosunu inceleyiniz.
5. Ürün barkodunu ve yanakta bulunan açıklamaları kontrol ediniz.
6. Nokta vuruşu “DotMakris” tekniği ile kutu yanağına basılan üretim ve son kullanma tarihlerini inceleyiniz.
7. Orjinal Lida kutusu ofset baskı tekniği kullanılarak basılmamıştır. Bu sebepten kutu üzerinde tram göremezsiniz.
8. İç Kapsüllerin blasterleri üzerinde 6 farklı dilde açıklamalar yazlaktadır.

Tüm bu özellikleri tam ve eksiksiz olan Lida ürünlerini güvenle kullanabilirsiniz.

Önemli: Kutusu üzerinde kelebek resmi bulunan Lida’ lar da orjinal olmakta olup, ithalat izni alınması sırasında TKB’ nın çıplak kadın figürüne izin vermemesi sebebiyle kutu tasarımı değiştirilmiştir.

Lida Kullanırken Ne Yemeli ?

Bir çok kullanıcımızın “Lida kullanırken yeme düzeninizi kısıtlamayın” uyarımıza “Ne yemeli ? Ne Yememeli?” sorusuyla cevap vermesi sonrasında bu yazımızı yazmayı uygun gördük.

Lida kullanımı sırasında “ben bugün sabah kahvaltı yapmayayım” demek ve bunu uygulamak en büyük yanlış! Lida kullanımı süresince şu ana dek tek savunduğumuz, kahvaltı öğününün eksiksiz ve doyurucu biçimde yapılması gerektiği oldu. Fakat tabiiki önümüze geleni de yemeyeceğiz!

• Kahvaltı sofranızı kurarken kullandığınız gıdalara dikkat ediniz…
• Yağsız peynir seçiminiz olmalıdır.
• Zeytinde aşırıya kaçmamalısınız.
• Beyaz ekmeğe en yakın tadı olan ve en az yadırganan kepek ekmeğini tercih edebilirsiniz.
• Sucuklu Yumurta, Sosis vb. gibi çok yağ içeren veya aşırı yağ ile kızartılan şeyleri tercih etmek yerine günde 1 rafadan yumurta ve et eklerinde haşlama yöntemini seçmeniz sizi kısa vadede mutlaka mutlu edecektir.
• Siyah çay yerine tadı yine ona çok yakın olan Yeşil çayı içmeniz yada her aktardan temin edebileceğiniz “Yeşil Çay + Sinameki karışımı” tüketmeniz harika sonuçlar yaratır.
• Çay olarak piyasada satılan ve güvendiğiniz markalar arasından bir form çayı seçebilir ve kendinizi o çayı içmeye şartlayabilirsiniz.
• Öğlen ve akşam öğünlerinde mümkün olduğunca yağdan kaçmalısınız. Örneğin patates kızartması yerine haşlama ile yapılan ve yağsız patates salatasını tercih etmeniz yada en azından haşlanmış yumurta ile süslenmiş haşlanmış patates dilimlerini tüketmeniz size çok sıkıntı vermez.
• Et yemeklerinde de kızartma ve fırında pişirmeler yerine pirinç pilavıyla yada bezelyeli garnitürle bezeli haşlanmış beyaz yada kırmızı et tercih etmelisiniz.

Dikkat ediyorsanız “Kesinlikle Şunu Yemeyin!” demiyor, alternatifler sunuyoruz.

“zaten tok tutuyor, akşam yemeği yemeyeyim” gibi düşünceler size yarar değil, zarar getirir.

Unutmayın!

Lida, ne kadar yemek yemeniz gerektiğini biliyor Siz de sofranıza oturduğunuzda “hangi alternatifler bana fayda sağlar” sorusunun cevabını düşünürseniz zayıflamamanız imkansıza yaklaşan bir ihtimal olacaktır.

Saygılarımızla.

Odaklanın!

Satış odaklı olmayan web sitelerine…

Lida, aşırı spekülasyonlara mağruz kalan bir ürün olduğu kadar rağbet gören de bir ürün. Haliyle peşine koşan çok, izini süren pek!

Hal böyle iken bizlere Lida kullanıcılarını uyarmak düşüyor. Lida satın alırken üye olduğunuz, ziyaret ettiğiniz web sitelerine dikkat ediniz.

Neye ne kadar önem verdiklerini ölçüp tartınız…

Web sitesinde desteğe mi satışa mı önem verilmekte ?

Satış sonrası geri destek ne derece tatminkar ?

Sonradan eklenen sürpriz kargo bedelleri var mı ?

Web sitesindeki kaç farklı nokta kullanıcıların yorumlarına ve yazılarına açık ?

Doğru’ ya odaklanın!

…ve mutlaka orjinallik konusunda kanıt isteyin…

Lida Migren’ e İyi mi Geliyor ?

Aşırı gereklilik olmadıkça Migren hastalarına tavsiye edilmeyen Lida Kapsül ürününü uyarılarımıza rağmen kullanmış olan bir kullanıcılarımızın yaptığı yorum sonucunda hayretler içerisinde kaldık ve bu yorumu sizlerle de paylaşmak istedik.
E.U yazmış;
” ben daha önce bu ürünü kullandım,15 kilo verdim,ve migren hastası olmama sıksık tetikler yaşamama rağmen migrenim kayboldu,nöroloji uzmanım bu ürünün migrene ii geldiğini duyduğunu söyledi,o gun bu gundur 2 yıl öncesinden beri migren tetiklemelerim olmadı,fakat verdiğim kiloları fazlasıyla dikkat etmediğim için aldım,ama muhteşem iştah kesiyor,susatıyor,ve yağ yakıyor,tabi sıkı bir sporla beraber tutarsanız daha hızlı kilo verdiğinizi göreceksiniz,tekrar başlamayı düşünüyorum. “

Çin Orijini’ nde revizyon!

2008 sonunda üretici firma Kunming Dali tarafından Lida için yapılan komple tasarım revizyonu sonucunda oluşturulan yeni tasarımdaki ürün dağıtıldı! Yeni üründe kutu hologramı değiştirilerek daha detaylı hale getirilirken formüle de L-Carnitine eklenmiş durumdadır. Yanak, ön ve arka yüzde gerçekleştirilen tasarım değişiklikleri yanında aleminyum kapsül blasteri ve kapsüllerde de değişiklik yapılmıştır. Bu sayede orjinal kutunun taklit edilebilmesi imkansıza yakın hale gelmiştir.

Son kullanma tarihleri 03.09.2011 olan yeni kutuların detaylı görsellerine buradan ulaşabilirsiniz.

Zayıflama Hapları ile Suni Tatlandırıcılar

Piyasada revaçta olan zayıflama hapları ile birlikte kesinlikle önerilmeyen tatlandırıcılar sizi amacın tam tersine iter, yeme ve yağ yakımı düzeninizi sıfırlar, kilo alabilirsiniz. Bazı beslenme uzmanları şeker ihtiyacını karşılamak için diyet içecekleri önerseler de, diyet içeceklerdeki bazı suni tatlandırıcıların – sakarin gibi – alerjiye ve kansere yol açtığı düşünülmektedir; buna ek olarak, içeceğin içindeki karbonat – asit – kemiklerinizdeki kalsiyum miktarını azaltır. Bu da zayıflamak isteyen ve özellikle bunu Lida hapı ile yapmaya çalışanlar için tavsiye edilmez. Bu özellikle genç kadınlar için çok önemlidir, çünkü erkeklere oranla kadınların osteoporoza yakalanma olasılığı daha yüksektir. Ne yazık ki maden suyunda da aynı türde karbonat vardır ve bu yüzden maden suyunu ortalama miktarlarda içmeye çalışıyorum.

Genel olarak, bir şeyler atıştırmaya ihtiyaç duyduğunuzda ve öğün saati olmadığında, meyveler ve sebzeler en iyi tercihlerdir. Bir şeftali, bir armut, biraz havuç, sapkerevizi veya taze biber, sizi yemek saatine kadar idare eder. Biraz tuz veya yağsız İtalyan sosuyla kırmızı -turp yemeye bayılırım. Bu tarz diri meyvelerin ve sebzelerin çiğ olarak tüketilmesini Lida olarak tavsiye ederiz. Canım meyve istiyorsa, fıstık ezmesiyle elma yerim. Bunların hepsini kampus içinde veya civarında kolayca bulabilirsiniz ve sosla fıstık ezmesini mantıklı bir miktarda tuttuğunuzu varsayarak, bu atıştırmaların toplamda 150 kaloriden fazlasını içermediğini söyleyebilirim.

Lida Kullanıcılarına Yasak: Trans Yağlar

Trans yağlar, Hidrojenasyon denilen bir süreçle, bitkisel yağları sıvı veya katı yağlara (örneğin mısıryağı margarini) dönüştürmek için hidrojen ekleme sonucu oluşur. Bu yağların bir Lida tüketim süresince Lida severler tarafından kullanılmaması çok önemlidir.

Bu işlem potansiyel olarak iyi çoklu doymamış yağ meydana getirir ve yağı protonla doldurur, sadece sağlıksız pozitif yükle yüklemekle kalmaz, asitleri tamponlamada işe yaramaz hale getirir. Dahası, trans yağları metabolizmik yakıt olarak kullanılamaz hale getiren, yağın karbon zincirinde oluşan ve çapraz bağlantı denen yapısal bir değişim meydana gelir.

Trans yağlar, önemli yağlı asitlerin faydalarının kullanılmasına da karışabilir (birazdan bu konuya değineceğiz). Çoklu ve tekli doymamış yağları 47 derece veya daha fazla sıcaklıkta ısıtarak da elde edebilirsiniz. Soğuk preslenmemiş her yağda trans yağ oluşumu gerçekleşir.

Trans yağlar kolesterolü artırır, Lida etkileri konusunda olumsuz sonuçlar yaratır. dolaşım bozukluğuna yol açar ve pek çok ciddi hastalığa ve yaşlılıkla ilgili rahatsızlıklara neden olur.

Trans yağlar resmi olarak trans yağlı asitler olarak bilinir ve bu da yemeklerinizde bunlara neden yer vermemeniz gerektiği konusunda size bir ipucu verecektir. Hiçbir üyemizin Lida zayıflama döneminde trans yağların hiçbir çeşidini kullanmalarını tavsiye etmemekteyiz.

Faydalı hale getirilmemişse, trans yağlar tamamen kaçınmanız gereken yağ çeşididir. Lida mucizesi programını uygulayarak, hiçbir doğal yiyeceğinizde ve bu yazıda önerilen yiyeceklerde trans yağ yemeyeceksiniz.

Hareketlilik Lida için Her Zaman İyidir.

Amerikan Obezite Birliği anket sonuçları ailelerin; çocukları için düzenli fiziksel eğitimin öneminin farkında olduklarını gösteriyor. Obeziteyi önlemeye yönelik okuldaki programlar hakkında az bilgi sahibi olmaları ya da bu konudaki şıkları düşük olarak derecelendirmeleri büyük olasılıkla ülke çapında bu tür programların yaygın olmayışından kaynaklanıyor. Yetişkinler için Lida kullanmanın ne denli harika birşey olduğu bilinen bir şey. Fakat çocukluktan alınacak önlemler ile Lida gibi bir zayıflama hapı‘ na gerek kalmayabilir..

Aileler aynı zamanda, çocuklarındaki aşırı kiloların sağlığa zararının ve obeziteyi önlemeye yarayacak davranışsal değişikliklere ayak uydurmanın zorluğunun farkında değil gibi duruyorlar. 18 yaşına kadar iyi eğitilen bir çocuk Lida zayıflama grubuna ihtiyacı olmadan da yaşayabilir. Çocuğunun kilosundaki değişimin farkına varmada aileleri daha iyi eğitmek, aileyi aşırı kiloyu önleme çabalarına dahil etmek ve okullarda fiziksel eğitim derslerinin yer aldığı obezite önleme programları oluşturmak amacıyla gerekli sağlık programları oluşturmak ve geliştirmek için ek araştırmalara ihtiyaç vardır.

Aşağıda, ailelerin ömür boyu sağlıklı yaşam için göz önünde bulundurabilecekleri aktiviteler var:

Herkesin hoşuna giden fiziksel aktivitelerin yer aldığı bir zaman dilimi belirleyin. Yürüyüş, bisiklete binmek ya da paten kaymak gibi. Eğer Lida kullanıyorsanız bu sizin diyetinizi destekler.

Uzun yürüyüşlere çıkmak ve kayak gezisi yapmak gibi ailece çıkabileceğiniz gezintiler planlayın.

Komşularınızla aktiviteler düzenleyin. Futbol, basketbol, elim sende oyunu ya da saklambaç gibi grup aktivitelerinde diğer ailelerle bir araya gelin

Ailenin her üyesine iş verin. Süpürge yapmak, arabayı yıkamak, çimleri biçmek gibi. Monotonluktan kaçınmak için bu işleri sırayla, değişerek yapın.

Çocuklarınızı tenis, jimnastik gibi sporlarla ve dövüş sanatlarıyla uğraşmaları yönünde teşvik edin. 16 yaşve üzerinde ise Lida ile destekleyebilirsiniz.

Çocuğunuzun okulda ya da bulunduğunuz yerde bir takıma girerek yeni sporlarla uğraşması için çaba gösterin.

Televizyon izleme zamanını kısıtlayın.

İlaç Kullanımında Lida ile Dikkat!

Geçmiş yıllara göre özellikle antidepresan ve kortizon içeren ilaçların daha sık kullanılmasının, iştahı artırarak kilo almaya neden olduğu, yapılan birçok çalışma ile kanıtlanmıştır. Özellikle zayıflama hapı lida kullanında ürünün etkilerini azaltan bu tür ilaçlardan uzak durmak kilo verebilmek için gereklidir. Siz de kullandığınız ilaçların kilo almanıza neden olduğu konusunda endişeliyseniz aşağıdaki önerilere bir göz atın.

Kullandığınız ilacın kilo almanıza neden olup olmayacağını doktorunuza mutlaka sorun. Bu tip ilaçları Lidayla birlikte kullanırken dikkatli olun.

Aldığınız ilaç iştahınızı açıyorsa dolabınızda sebze çorbası, şekersiz komposto, ayran gibi sıvı içeriği yüksek besinleri hazır bulundurun.

Kortizon içeren ilaçlar kullanmanız durumunda şeker ve şekerli besinler ile tuz ve yüksek sodyum içeren hazır soslar, salamuralar, turşu, ev yapımı salça gibi besinlerin tüketiminden kaçının. Unutmayın; Lida ilacı etkilerinden soyutlayamaz. Eğer ilacınız açlık yaratıyorsa Lida bunu engelleyemez.

Kullandığınız ilaç ne olursa olsun, gereğinden fazla yemediğiniz durumda kilo almayacağınızı unutmayın. Neden kilo alıyoruz sorusunun yanıtları arasında aslında açıkladıklarımızın haricinde pek çok şey saymak mümkün. Örneğin yıllar geçtikçe, kilolu bireylerin yine kendileri gibi kilolu bireylerle evlenerek çocuk sahibi olmaları ve bu çocukların da kilolu olması, kilolu bireylerin doğurganlık özelliklerinin daha fazla olması gibi daha pek çok neden sıralayabiliriz.

Bu nedenlerden bazıları kontrolünüzün dışında olsa da aslında pek çoğunu Lida sayesinde kontrol ederek kilo alma riskinizi düşürebilir ve eğer kilolu iseniz kilo verebilirsiniz. Şimdi en can alıcı noktaya yani nasıl kilo vereceğinizi öğrenmeye geldi sıra. Bu bölümde bizzat deneyerek etkinliğini kanıtladığım zayıflama yöntemini, profesyonel hayatımdaki bilimsel tecrübelerimle harmanlayarak size aktaracağım.

Su İçmenin Lida Açısından Önemi

Su, sağlıklı yaşam için olmazsa olmaz temel madde olduğundan onsuz hayat devam edemez. Vücudumuzu yeteri derecede hidrate edebilmek için, temiz ve sağlıklı suyu yaşamımızdan eksik etmemeliyiz. Temelde zayıflama emelinde olan her kişi (Lida kullananlar da dahil olmak üzere) suya önem göstermelidirler.

Vücudumuzun yaklaşık % 70′ i su olup optimal bir sağlık için bu oran sabit tutulmalıdır. Vücudumuza aldığımız hiçbir madde, su kadar önemli değildir.

Vücudumuz sudan başka diğer bir içecek ile susuzluğunu tam olarak gideremez. Su dışındaki birçok içecek, vücudumuzu dehidrate ederek susuzluk ve mineral kaybına sebep olur. Su, bütün hücre, doku ve organların sağlıklı olmasında en önemli rolü oynar. Su, iyi sindirim, gıdaların iyi absorbsiyonuyla kimyasal ve enzimatik reaksiyonların uygun şekilde yapılmasını sağlayan ortamı yaratır. Su, iyi ve etkin bir kan dolaşımı için temel maddedir.

Su, vücuttaki toksinlerin en uygun şekilde atılmasını sağlar.

Su, vücudun soğutma sistemidir.

Yeterli miktar ve kalitede su içmemek, hücrelerde kronik dehidratasyona sebep olur. Zayıflamaya etkisi ise çok kötüdür. Şişman kişiler yeterli su tüketimi olmadan Lida zayıflama kapsülü kullanımı yapsalar dahi  kilo veremeyebilirler. Hücrelerin kapasitelerini kullanamaz hale gelmesi, bağışıklık sisteminin çökmesine ve hastalıklardan korunamaz duruma gelmesine neden olur. Hastalıklar, öncelikli olarak dehidrate olan hücrelerde ortaya çıkmaya başlar. Genel anlamda bağışıklık sisteminin zayıflamasına sebep olan bu durum, vücudumuzun kimyasal, hormonal, pH düzeyinin dengesizleşmesi ve hastalıklara açık hale gelmesinin temel nedenidir.

Dehidratasyon sadece sıcak yaz günlerinde değil her zaman ortaya çıkar. Bu yüzden insanın farkındalık duygusuna her an sahip olmasının büyük önemi vardır. Su ihtiyacının olduğunu Lida tüketirken kavramak, insanın kazanmış olduğu en önemli yetenek olup, sağlıklı yaşam için bu yeteneği geliştirmeliyiz.

Lida Kullananlara Hap ve Çay Kombinasyonu

Acımasız ve ürkütücü bir ironidir ki süpermarket raflarındaki çoğu “sağlıklı” yiyeceklerin standart tam yağlı çeşitlerinden fazla bir farkı yok. Onları Lida zayıflama hapı ile tüketmenin bir mantığı olamaz. Which? Dergisi daha az yağlı veya kalorili diye satılan bisküvilerin normallerinden daha bile fazla veya farksız denecek kadar az kalori içerdiğini ortaya çıkardı. Bunlara takılmaktanda Lida zayıflama çayı Meizi ile yapılacak kolay bir kombine kullanımla ayda 8-12 kilo arası sonuç alınabilir. Bu haber oldukça sinir bozucu ve sizi umutsuzluktan doğruca abur cubur çekmecesine yönlendirecek cinsten (öyle bir çekmeceniz var, biliyorum).

Çoğumuz market alışverişi tecrübesinin sonu gelmeyen endişeler üzerine kurulduğunun farkındayız. Fakat Lida hapıkullananların çoğu bu tarz kısıtlayıcı önerilere daha kolay uyum sağlıyorlar. Yeterince uskumru yiyor muyuz? Uskumru civa içeriyor mu? Denizde hiç uskumru kaldı mı? Hayvanları yemememiz istenmiyor muydu? Jemima’nın balığa alerjisi yok muydu? Peki, tavuk yiyor muydu? Akşam yemeğinde misafirlere tavuk ikram etmek çok klasik olmaz mı?

İşte böyle bilgileri sırtımıza yükleyerek altında eziliyoruz. Aslında yiyeceklerin üzerindeki besinsel etiketler yaygınlaştıkça belimiz de kalınlaştı. Fakat diğer her türlü yöntemden farklı olmak üzere Lida yosunu mucize açlık giderici ve yağ yakımı sağlayan formülü ile tüm klasik kilo sorunlarını yoketti. Tüketiciyi sağlığı için yönlendirmekten çok uzak bilgiler yığmaları çoğumuzu kulak vermekten alıkoyuyor.

İyi beslenme adına bize yol göstermek için Gıda Standartları Kurumu sigara paketlerinin üzerindeki küçük uyarılar gibi “şok taktikler” uygulamayı düşünüyor. Mesela sütlü abur cuburlar, tıkanmış kan damarları ve yağ birikimlerine dair grafik resimlerle süslenebilir. Bu resimler trafik lambaları boyunca, içindekiler listesiyle, çiftçi ve köpeğinin resmiyle, günlük tavsiye edilen besin yüzdesi tablosuna, porsiyon önerileriyle yerleştirilebilinir. Tüm bunları okuyana kadar, boş midenizde zıplayan sorularla çoktan öğle yemeğini kaçırıp akşam yemeği için fırlamış olacaksınız.

Yani etiket kontrolü uğraşmaya değer ve asil bir çaba olsa da en ufak yazıları bile endişeyle okumaya çalışarak yiyeceği bir zafer yerine bir derde dönüştürmeyin. Besinler üzerine çok kafa yorup her aldığınız ürünün ekolojik, sosyal ve evrensel açıdan önemini düşünüp taşınırsanız haftalarca ışıkların altından çıkamaz, reyonlarda felç geçirirsiniz, ihtiyacınız olan yalın bir sağduyu ve kahve kokusunu aldığınızda kaçmanızı sağlayacak birkaç tetikleyici kelime. Bir ton terane, kalori hesapları, karbonhidrat çıkmazı, diyetler, kısıtlamalar vb. Bunların hiç ama hiçbirine Lida orjinal ürünü kullanan birinin ihtiyacı yok. Düzenli beslenmesine dikkat eden her Lida kullanan rahatlıkla zayıflayabilir.

Akşam yemeğinizin çoğunlukla yiyeceklerden oluştuğuna emin olun, sayılardan değil. Atalarınız akşam yemeğinizi görse onaylar mıydı? Onlar arkalarına bakmadan kaçacaksa, siz de kaçın. piyasada bas bas bağırılıyor. Lidanın zararları var diye. Bu da en büyük ve en ticari yalanlardan biri sadece. Ürünün sibutramin içerdiği de söylendi. Bu da hıfzısıhhanın tetkikleriyle çürütülen bir yalan.

Yabancı gıda maddelerinden kaçının. Belli başlı düşmanlardan uzak durun: yüksek früktozlu mısır şurubu, çiçek özü yağları, kısmen dönüşümlü şeker şurupları ve kısmen hidrojene sebze yağları…

Kutusunun daha ağır geldiği hiçbir şeyi almayın. Temel kural olarak, yemekten daha çok atılacak şey varsa, almayın. Eğer kraliçe gibi süslenmişse, yine almayın. Eğer açmak için pense kullanmanız gerekiyorsa, tahmin ettiğiniz üzere almayın. Bakın biz evvelce dedik ki; Lida’ nın güzel etkileri var. Bunları değerlendirmek için çalışın, çabalayın. Diyetlerde ve saçma kısıtlamalarda uğraşıp zaman kaybetmeyin. Yiyecekler, harika, muhteşem, yiyecekler keyiftir, zehir değil. Sevin, tadına varın, işe koyulun.

Sağlam ve Dengeli Beslenme

Besin uzmanlarına göre, sağlam ve dengeli bir bedene sahip olmak için az da olsa her gün bir miktar tahıl yemelidir. Özellikle dengeli beslenmenin önemi Lida zayıflama hapı için büyüktür. Tahıl kuvvetli bir besin maddesidir, fazla yenirse bedene aşırı yük olur.

Tahıldan yararlanmak, hem de zararlı niteliğine set çekmek için en iyi çare tahılı sebzelerle birlikte ve az yemektir. (Miktar fiziksel yapıya, beden faaliyetine ve iklime göre değişebilir). Yenen, daha doğrusu yenmesi gereken has buğday unundan yapılmış ekmekten başka, tahılı her gün” nasıl yiyebiliriz?

Örneğin sabah kahvaltısında has buğday unundan yapılmış bir bulamaç (kuru yemişlerle birlikte yenirse kış günleri için besleyici ve doyurucu bir besindir, insanı saatlerce tok tutar) veya Dr. Bircher Benner’ in Müeslisini; Dr. Krismine’in Budwig Kremasını; öğleyin bulgur pilavı veya kepekli, yani kargo pirinç veya buğdaydan yapılmış (aşurelik buğday da olabilir) sebzeli bir yemek veya has buğday unundan bir poğaça; akşam yulaf ezmesi çorbası veya tarhana çorbası veya has buğday unundan yapılmış şekersiz bir kek veya tart yiyebiliriz. Bu tür sağlam yeme programları ile Lida kullananlar daha net ve daha hızlı zayıflama sağlayabilir.

Bu miktar tahıl çok gelirse şöyle azaltılabilir: Sabah kahvaltısında yenen bulamaca un az, kuru yemiş çok konabilir. (Yazın kuru yemiş yerine taze mevsim meyvelerinden yararlanılabilir). Öğleyin isteyen bir tabak dolusu bulgur pilavı yerken, başkası aynı tahıldan tabağına garnitür denecek kadar az alabilir. Akşam salataya katılan bir avuç çimlendirilmiş buğday yeterli olabilir. Bu tür beslenme ile Lida severler iki önemli amaca varılır:

Bedenin gereksinimleri karşılanır, çoğu kez de eksikleri tamamlanır.

Bedenin aşırı yüklenmesi önlenir.

Lida Zayıflama Hapı Kalori Kaynakları

Dört kalori kaynağı vardır: karbonhidratlar, protein, yağ ve alkol. İlk üç çeşit vücut için gerekliyken, alkol gerekli değildir. Bu çeşitlerden biri vücudunuzda girdiğinde, hücreler bu enerjiyle üç şeyden birini yapacaktır. Bu şeyleri vücudun icraası sırasında işlevini gösteren Lida zayıflama hapı ise tam bir gerçeklikle stok yağlarınızın tümünü büyük bir başarıyla yakar.

Temel bir öncelik sistemi vardır.

Bedeninizdeki her hücrenin önceliği yakıttır. Petrole ihtiyaç duyan arabalar gibi hücreler de (solunum, dolaşım, hareket vb) işlerini gerçekleştirmek için yakıta ihtiyaç duyarlar. Karbonhidrat kalorileri hücrelerin tercih ettiği enerji kaynaklarıdır. Sonraki öncelik onarım, iyileşme ve sağlıklı kalmaktır. Zayıflamada da öncelik sağlıklı kilo verebilmekte olduğundan Lida ilacı da tam olarak buna göre optimize edilen bir ürün olduğundan tam hedefdir.

Bedeniniz protein ve yağlardan enerji alır ve bu sayede zarar görmüş hücrelerin onarılmasını ve yeni hücrelerin üretilmesini sağlar. Kaslarınız, kemikleriniz, cildiniz ve bağışıklık sisteminiz çalışmak için protein ve yağa ihtiyaç duyar. Son olarak eğer hücreler yakıt almış, onarılmış veya yenilenmişse elde edilen fazlalık enerji yağ hücrelerinizde saklanır.

Bedeniniz enerji dengesini sağladığında, yediklerinizden aldığınız kalori miktarı ihtiyaçlarınızı mükemmel karşılar. Eğer pozitif enerji dengesi varsa fazla kalori vardır ve bunların bazıları saklanır (yani kilo alımı), negatif enerji dengesi varsa kalori yetmemektedir. Bu da yorgun, bitkin, hasta veya halsiz hissetmenize yol açar.

Lida diyeti sizi dengede tutmak için düzenlendi; karbonhidrat, protein ve yağları yeterli biçimde ayarlayacak ve fazla enerji oluşumunu önleyecektir.

Lidayla Birlikte Doğal Besinler

Sağlıklı olmak İçin yalnız doğal besinle beslenmek yeterli midir? Elbette ki hayır. Peki sağlıklı zayıflamak için doğal besinler ve Lida ile destekli bir diyet mi lazım? Şart değil fakat olsa da iyi olur! İnsan bedeni bir müzik aleti gibidir. Müzik aletinden uyumlu bir sesin çıkması için çalanın usta olması yetmez, aletin doğru dürüst akord edilmiş olması da gerekir. Tıpkı bunun gibi, bedenin sağlıklı olması ve sağlıklı zayıflama için de Lida yosun diyeti ile alınacak doğal besinin yanı başında bedenin öbür gereksinimlerinin de karşılanması zorunludur.

Bu gereksinimler açık ve temiz havada derin derin solunma (oksijen), an su (en iyisi yağmur suyudur), güneş, beden hareketleri, dinlenme, uyku, temizlik (iç ve dış), olumlu duygu ve düşüncelerdir. Bunlar bir araya getirilmedikçe, doğal besinin etkisi zayıftır ve bir başına bedenimize sağlıklı kanı, siniri, kemiği veya hücreleri sağlamaya yetmez. Bedenin doğal besini sindirmesi ve kullanabilmesi için yukarıda sayılanlara gereksinimi vardır. Bu gereksinimler yağ yakımını kolaylaştırması sebebiyle Lida kullananlar için önceliklidir. Çünkü bu gereksinimler karşılandığı oranda beden doğal besinden yararlanır ve insana sağlıklı, sürekli bir yaşam gücü verebilir.

Besinlere çeşni ve tat verme sanatı insanlık tarihi kadar eskidir. Güzel kokulu bitkilerin bugünkü kullanım tarzı her ne kadar insanın gelişmesini gösteriyorsa da, bu gelişme yalnız koku ve tat alma duyularımıza dayanmaz. Geçmiş çağlarda ilkel insan bile yediği besinlerin tekdüzeliğinden usanmış ve damağına tat verecek, iştahını açacak bir şeyler aramıştır. Şu an bu durum daha da ilerlemiştir ve insan artık doymak için çok daha zararlı şeyleri tüketebilmektedir. Lida ise bu evdere devreye girmekte ve bir engel oluşturmaktadır. Siz Lida yorumları ve kullanıcıları hakkında bilgi aldıktan sonra bunu daha iyi anlayacaksınız. İnsanlığın ilk çağlarında atalarımız aradıkları çeşniyi yabani otların ve bitkilerin özsuyunda bulmuşlardır.

Çoğu baharatın kökeni Hindistan ve Çin’ dir. Eski çağlarda güzel kokulu bitkilerin ve baharatın tıpta yeri vardı. Zamanla kimyasal ilâçlar yapan insanoğlu, bu doğal bitkilerin ve baharatın yararlarını unuttu.  Bunu özellikle Lida severlerin hatırlamasında büyük yarar var. Bu bitkileri yemeklerimize katarak hem sağlık yönünden onlardan yararlanabilir, hem de yiyeceklerimizi ağız tadı ile yiyebiliriz. Şimdi bunların özelliklerini, nerede ve nasıl kullanılacağını kısaca gözden geçirelim.

Mucize Lida ile Desteklenen Diyet

Bir tarafta, yakın zamanda yapılan bir ABD araştırması kilo kaybetmek için diyet yapan insanların oranının 2010′ de 1 % 33′ ten % 29′ a düştüğünü ortaya koyuyor. Bunun yegane sebebinin Amerika’ da FDA’ dan onaylı olan Lida zayıflama hapıolduğunu biliyor musunuz ? Diğer yandan, sağlıklı yiyecekler yiyenlerin oranı da artıyor. Sağlıklı yiyecekler yiyenlerin oranı 2000′ de % 45′ Iik orandan 57′ ye tırmandı. Bunun olmasının sebebi de Lida hapı ile kullanıcıların sağlıklı yiyeceklere yönelmesiydi.

Batılılar geçmişe göre daha fazla meyve, sebze ve tahıl yiyorlar. Bazı araştırmalara göre, % 90 kadar yüksek miktarı tuzu, şekeri, doymuş yağı azaltmak veya porsiyonlarına dikkat etmek gibi, öğünlerini sağlıklı kılacak şeyler yapıyor. Bu kişilerin en az yarısı ise Lida’ nın mükemmel yeme optimizasyon programı sayesinde bu şekilde sağlıklı besleniyorlar. Bundan da anlıyoruz ki insanlar hızlı form tutma programlarından çok, uzun vadede sağlıklı bir yaşam sürmeye yönelik yiyecek seçimi yapma konusuyla daha ilgililer. Bu nedenle okuyucularımın hayatların geri kalan kısmında Lida diyetine devam etmelerini istiyorum.

Lida diyetinin ilk 32 gününü bitirdiniz, öyleyse neler başardığımıza bir bakalım. Eğer programın parametrelerini her öğünde yemek, günlük kalorinizi 1600 ile sınırlamak, düzenli olarak egzersiz yapmak, yiyecekler konusundaki düşünceleriniz ile ilgili derin bir farkındalık edinmek izlediyseniz, daha sağlıklı bir gelecek için ilk ve en zor adımı atmışsınız demektir. Lida da bu adımları atarken sizin yanınızda olacaktır. Belki de sahip olduğunuz ölümcül yağlarınızdan (karın yağlarınızdan) kurtuldunuz.